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昨天因为一个锅被老公煮裂了，锅底在滴水，叫他换锅。他说还可以煮，但我觉得很危险，叫他换，他不肯，还叫我出去，说别在这吵吵吵。我听了很难受，立马不说话，出去了。他一个晚上都没跟我说话，第二天还是这样。我就知道我俩又开始冷战了。
每次只要吵两句就开始冷战，我的性格也不是那种主动诉说型的人，一冷战就是个把星期不说话，搞得自己很烦躁，焦虑。该怎么办？
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